[...] faktu, że pytanie było o układy, a odpowiedzi są zgodne z prawdą. Nie podważam sensowności pytania, tylko kwestionuję, że sens Twojej odpowiedzi na nie - bo jeśli to o czym napisałeś było by głównym powodem praktykowania form, to balet ma takie same właściwości. Czy z takiej samej odpowiedzi udzieliłby np. Funakoshi? Wątpię - ergo -> [...]
Rzuciłem okiem tylko na pierwszy z tych klipów. To o czym mówiłem miałoby spore zastosowanie. Można zobaczyć, że zachowania sprawdzające się w walce 1 na 1, tutaj niekoniecznie mają sens. Czyli, ktoś, kto patrzy z perspektywy walk turniejowych, rzeczywiście zauważy, że umiejętności bardzo ważne na turniejach, tutaj mogą czasem mieć marginalne [...]
Jakby nie patrzeć to Karate jeśli coś na ten temat wicie powinno być za darmo. Ja mam gut bo płace 10zł na miesiąć ( przy czym 40zł wpisowe ) i mam treningi 2 razy w tygodniu , kiedyś były 3 razy w tygodniu , ale teraz sensei nie ma czasu , ja go rozumiem
[...] prace rąk ,tułowia , nóg.Te odcinki masz biegać swobodnie. Podobny trening mój kumpel robił jak szedł do straży pożarnej gdzie był test na 60 i 1000m.Jednak tu poprawisz swoją szybkośc i wytrzymałość do pewnego stopnia dalej będziesz się musiał się zdecydować w czym chcesz być dobry.Trening jest na 3 tyg,po tym czasie odezwij się do mnnie na gg.
[...] mówisz, choć na ten temat mógłbym się jeszcze pospierać, ale po co... masz swoje zdanie, ja mam swoje, uszanuj je!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *właśnie... lubisz się wywyższać, przy czym i za wszelką cenę ośmieszać innych, więc oszczędzę sobie skomentowania większości twoich podtekstów... *jeśli nie znasz pewnych zwrotów piśmienniczych to nie znaczy, że [...]
sa tam tez szmaty ktore byly od nowosci Na poczatku byl za lekki, latal za bardzo wiec pomyslalem aby wyrzucic troche szmat i dosypac piachu po czym zmieszac;)...ale okazalo to sie niezbyt dobrym sposobem I nie zdrowo poje*** tylko czlowiek uczy sie na bledach Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-07-23 23:47:47
[...] jest teraz wszystko. ustawione moze być coś co jest realne. Coś co tylko imituje coś realnego jest udawane. Poza tym, WWE jest teraz kierowane do 12-letnich dzieci a czym się rózni udawane WWE od udawanego innego wrestlingu? "jakością" udawania"? To jest tak, jakbyś uderzył głową w ścianę - zamarkowałeś, bo zapanowałeś nad [...]
[...] edukacja gerontologiczna, Wydaw. Akademii Bydgoskiej, 2004 Kunachowicz H. (red.), Dieta bezglutenowa. Co wybrać? , Wydaw. Lekarskie PZWL, Warszawa 2001 Kunachowicz H. , Liczymy kalorie, Wydaw. Lekarskie PZWL, Warszawa 2002 Kunachowicz H. , Tabele składu i wartości odżywczej żywności, Wydaw. Lekarskie PZWL, Warszawa 2005 Kunachowicz H. , [...]
Przeanalizuj swoją dietę i zobacz w czym masz braki. Jeśli brakuje ci białka to kup białko. Typowa odzywka białkowa zawiera ok 80-90 % białka i z tego względu będzie droga. Gainery sa mieszanką białek i węgli i tam z reguły białek jest jakies 20-30 % natomiast reszta to węgle. Jeżeli dysponujesz 150 zł napewno szkoda tych pieniędzy [...]
[...] rozlozysz to na wieksza ilosc posilkow to po 1 poziom glukozy we krwi bedzie mniejszy ergo wytworzy sie mniej insuliny wiec mniej nadmiaru trzeba bedzie upchac ergo wieksza szansa na to ze nie pojdzie w fat. Gdyby obcial wegle z tej diety tak na pol to wtedy to o czym piszesz mialoby calkiem mozliwe ze wiecej sensu, a tak sie nie zgodze.
Kuro, czyli nie ma co sie j*bac z wyliczaniem procentów każdego maxa w cwiczeniu? Robie normalnie tym czym zrobie maksymalnie 15 ruchow, pozniej robie wiekszym, ktorym zrobie 10 ruchow, a na koncu tym b.durzym ktorym zrobie maksymalnie 5 ruchow TAK?
[...] ;-) Może pokaż jakieś zdjęcie swojego celu sylwetkowego. Ale na pewno treningiem z ciężarami można kształtować ciało. Co do wyrzeźbienia, to rzeźbić trzeba mieć w czym, a u Ciebie wg BMI blisko do niedowagi, więc tu pewnie by się przydało dobudowanie nieco mięśni, a do tego jest na pewno potrzebny trening siłowy. Ale żeby wiedzieć czy [...]
Co ankieta dzialu??? z czym Ty wyjezdzasz wogole? mam ci wyniki silowe opisac, czy chodzi ci o odpowiedz: "dieta?" - "jest" lub "nie ma"?? wiek waga wymiary w profilu... dieta jest, trening - split grupa 2*tydz w 4-ch dniach. aeroby 4*po 20-30min. ostatni cykl jw. wczesniej kilka lat off. A teraz jestem ciekawy po [...]
dotykaja lawki tylko posadki, i gorna czesc plecow (robisz mostek) zrob rotacje wewnerzna na gryf ( jakbys chcial go zlamac do srodka) ja osobisice uzywam patentu, ze opuszczam gryf do klatki i przytrzymuje w napieciu miesnien przez sekunde po czym wypycham ( w seriach rozgrzewkowych ) Zmieniony przez - ovovitnike w dniu 2016-02-17 13:48:04
[...] rzucil to zostal potraktowany ogoshi i butowaniem po klacie na glebie. CZwarty zaczal uciekac ,ale ten go dogonil, popchnal,lowkicka zasadzil i poprawil lewym prostym. P czym caly radosny zaczal ich bluzgac i poszedl sobie. Kasy nie wzial. Zrobil to "w imie zasad" (chorych). Dodam jeszcze ze tych 4 panow mialo tyle wspolnego ze [...]
[...] potrafią. W Kung Fu jak w MT kiedy nie idzie rękami to się walczy nogami, nie da się piesciami to wali się łokciami i innymi ulożeniami rąk, glową, barkiem, kolanami i czym sie da. To jaka młócka? Część styli Kung Fu nie zaciska pieści wogole to jak sobie wyobrażasz tą młócke w ich wykonaniu? "wojnę totalną" - to jest d****izm [...]
W HOKEJU BARDZO POMAGA SILOWNIA BEZ TEGO ANI RUSZ ... ABY MIEC SILNY STRZAL CW BICA TRICA I CALY GRZBIET PLUS MIESNIE SKOSNE BRZUCHA PLUS OCZYWISCIE CALA PARTIA KONCZYN DOLNYCH I TO NA MAXA CZYM LEPSZE OSIAGI NA NOGI TYM SZYBSZA JAZDA NA LYZWACH :) I MNIEJSZE RYZYKO KONTUZJI
[...] sam się "znieczuliłem" i usunąłem skalpelem fragment dziąsła co dało mi spokój na miesiąc. Potem jednak trafiłem do gabinetu. Stomatolog rwał mi tego zęba przez 30 minut po czym cały spocony powiedział, że nie da rady go wyrwać %-) Odpoczął chwiłe i zaczął rwać dalej. osobiście byłem w szkou bo moja ósemka miala dwa razy dłuższy korzeń niż [...]
[...] 10kg prawie same miesnie to nie bede pewnie mase tluszczu zlapie... ale nie zapominajmy ze nas zawodnik ma opanowana diete, trening aerobowy, oraz trening silowy, wiec w czym problem? Niech walnie Omke z Deca oraz metanabol i 10kg gwarantowane, No niestety panowie tak nie jest... Zawodnicy sw nie moga stosowac srodkow o dlugim okresie [...]
[...] wlasnym 140g =============================================== 150g bialka zwierzecego, ok. 290g ww zlozonych Jednak najlepiej bys sobie rozlozyl to na jeszcze jeden posilek (czym mniejsze i czesciej tym lepiej), w gre wchodzi zdjecie z posilku 2 malej ilosci weglowodanow oraz z 1 malej ilosci bialka. Do tego pamietaj o piciu wody min. 3litry, [...]
O co chodzi w układach formalnych?
